かみ合わせと歯並びについて
かみ合わせって？
かみ合わせとは、あごを上下に噛んでできた上下の歯の接触とあごを左右に動かした時の上下の歯の接触の事を言います。
かみ合わせは、あごの関節（顎関節）、あごを動かす筋肉、歯、歯を支えている骨（歯槽骨）の4つが関連しあって構成されます。かみ合わせが良いとは、上下にあごを動かして噛んだ状態と噛みながら左右にあごを動かした状態でかみ合う力をあごの関節、筋肉、歯、歯を支える骨がバランスよく機能している状態をいい、かみ合わせが悪いとは、そのかみ合う力のバランスが悪く、あごの関節、筋肉、歯、歯を支えている骨のどこかに負担がかかって状態を言います。
「顎関節症」という病気がありますが、この病気は悪いかみ合わせが大きな原因になる場合があります。
噛むという行為は、歯だけでなく、舌やほほの筋肉、顎の骨、唾液などフル活用して行われます。かみ合わせが悪いと食べ物を噛む筋肉「咀嚼筋」が不自然に動き、あごの関節に無理な力がかかってきます。こんな状態が続くとあごの関節周辺の組織が破壊され、口を開いた時に奇妙な関節音が出たり痛みが出たりするようになります。これが「顎関節症」です。
これを放置しておくといわゆる不定愁訴といわれるような症状が出てきます。肩こり・片頭痛・目の疲れ・腰痛・便秘・食欲不振・倦怠感・肌荒れ・生理不順など全身にわたって症状が出て来ますが、歯並びを治療すると症状が改善されることも珍しくありません。もし原因不明な不定愁訴がある場合、いちばんにかみ合わせを疑ってみることも必要です。
歯並びって？
かみ合わせに対し、歯ならびとは、専門用語で「歯列」といい、ただ単に歯の位置の連続性の事を言います。ですから、歯ならびが悪い＝かみ合わせが悪いにもなりませんし、歯ならびが良い＝かみ合わせが良いにもなりません。歯ならびが悪くて問題となるのは、見た目が悪いという審美性の問題と、物がはさまる、歯ブラシがとどきにくいなどの清掃性の問題です。
歯ならびは矯正治療や歯を削ってかぶせるなどの修復治療（補綴治療）によって改善できますが、歯ならびを治すとかみ合わせも変わりますから、かみ合わせを考えた矯正治療や修復治療が大切となります。
特に矯正治療は長い歳月がかかりますので、矯正したにも関わらずかみ合わせに問題が残る事のないようにしっかりした治療計画を立て、治療目標をはっきりして矯正治療を行うべきです。
歯並びとかみ合わせと体の影響
歯並びやかみ合わせが悪いと、顔だけでなく体や心に様々な影響を及ぼします。たとえば、歯並びが悪いと上下のかみ合わせに不都合が生まれ、よく物が噛めなくなります。すると噛む筋肉が正常な動きをしなくなり、少しずつ顔にゆがみがでて、表情の乏しい顔になります。また、あごの発達も悪くなり、細長い弱々しい表情の顔になるうえ、八重歯などの歯列不正の原因にもなります。
歯並びで噛み癖も変わります。片方の歯ばかりで噛んでいるとそちら側の筋肉ばかり発達し、顔がゆがみ、しかも健康にまでも影響を与えてしまいます。人間は本来左右対称にできていますが、歯のかみ合わせが悪いと骨格までずれてしまうことがあるのです。 歯の問題は、けっして歯だけにとどまりません。体のゆがみは、整体などで一時的に治ってもまた元に戻ります。根本的な原因、つまり歯のかみ合わせや噛み癖、歯並びを治すことが重要なのです。
歯並びとかみ合わせがもたらす影響
- 咀嚼機能の低下
- よく噛まないで飲み込んでしまうため、胃腸への負担がかかる
- 発音への影響
- 特定の音が発音しにくくなる。（舌足らずなど）
- むし歯、歯周病
- 歯磨きが正しくされないため汚れがとれきれない。唾液の分泌量が減る
- 顎の痛み
- 顎関節症
- 肩こり、頭痛、目の疲れなど不定愁訴
- 筋肉や骨のずれ・顔のゆがみ
- 精神的影響
- ストレス・イライラ・集中力、記憶力の低下・うつ
歯や顎のバランスの乱れが、普段何気なく楽しんでいる食事や会話を難しくしたり、ひいては全身のトラブルの原因になりますので、ご自身のかみ合わせや歯並びのことをあらためてチェックしてみませんか？
咬み合わせセルフチェック
次のチェック項目で該当するものがいくつありますか？
いかがでしたか？これらは不正咬合に関連する項目です。
チェックの数が多く、気になる方はクリニックでのカウンセリングをオススメします。
